をひいていました。。。
熱、のどの痛み、鼻水、せき やばい!!
と思いました
27の夜あたりからおかしくなり。。
今朝完治ww^^v
のはずw
いや〜でも、
良かったです。
今ひけたのは、、ついてますね〜〜w
旅行前にひいたらやばかったです
そしたら
こんな夕日を見ることも。。。
こんな海で遊ぶことも。。
できなかったわけですw^^
頭の中は
タイ
心の中も
タイ。。。
体だけが〜〜〜
日本にあるという。。。
おかしな感覚^^;
しかし、仕事が大好きなので、
あさってまでの、、
日本を楽しんでいけることに感謝し、
お別れの言葉とさせていただきますm(__)m
PCもっていくんで。。。
つながったら写真アップしていきます^^w
あ
ひとつ言い忘れましたが。。
風邪引いているとき。。
タバコすいたくありません、、、
やはり風邪引いているときは
タバコすっていても
あんまりおいしくないという感覚
が強かったのだろうかってことかなと思いました。
やはり
訓練
吸いたい状況に
喜んで行って。。。
その状況で、吸いたいと思わなくなるまで、
吸わない幸福を感じ、周りを哀れむ位の感覚までいけば、
成功する確立は。。。
ぐっと
あがるはず。
僕も。
コーヒー飲んだり、朝起きると台所行ったり、わざと喫煙所に入ってみたり、居酒屋行ってみたり、、、、
という風にタバコ吸っていた状況に行き、、訓練しています。。。そこに禁煙セラピー、
禁酒セラピーもって行くと効果的。
そんな感じで訓練していけば、ラクにいけるのではないかと思います^^
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